2014.12.08
カテゴリ：高血圧
血圧の記録
前日22:30ミカムロ８０㎜ｇ
23:38 148/100 p56
就寝
04:21 130/82
05:18 151/100 p60
起床
05:51 148/98 p63
仕事
09:05 172/98 p78
09:10 172/85 p85
12:55 172/115 p80
14:00 132/86 p74(車で5分横になって休んだ後）
帰宅
18:25 136/97 p67(少しうつらうつらしている時に計測）
22:33 133/91 p62(パソコン作業中でかなり頭が疲れてるが思ったほど高くは無かった。）