血圧が低くなったのであまりイライラしなくなった。血圧が高い状態は交感神経が優位の状態なのでイライラする。しかし副交感神経優位だけで暮らしていると、それはそれで別の病気になる。要はバランスが大事。どちらの自律神経も適度に働かせることがポイント。
今日は職員送別会。みなと同じ食事が食べられないので、柔らかなお粥（リゾット）を作ってもらった。久しぶりに日本酒をぬる燗で１合いただく。美味しい。ただ会場にくるまで胃部が少し気持ち悪くかすかな吐き気もしていた。それでも受診はしない。受診をするとその後の医者主導の展開が嫌だからだ。
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